Jiu Jitsu

Jiu-jitsué uma arte marcial  japonesa que utiliza como principais técnicas golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar um oponente. A sua origem, como sucede com quase todas as artes marciais, não pode ser apontada com total certeza, o que se sabe por certo é que seu principal ambiente de desenvolvimento e aperfeiçoamento foi nas escolas de samurais, a casta guerreira do Japão.

Os principais benefícios incluem: o ganho de massa muscular, perda de peso, relaxamento e alívio de stress (Wikipedia).

HORÁRIO

Jui Jitsu A - Adultos 5ª - 19:45h às 21:30 / Sáb -  11:00h às 12:00h
  B - Infantis 5ª - 19:45h às 20:30 / Sáb -  10:00h às 11:00h

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