Judo

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Judo significa (Ju=ágil + Do=modo)

O judo é uma arte marcial Japonesa, assim como uma modalidade de combate. O seu fundador foi o Mestre Jigoro Kano em 1882 e teve as suas raízes no Jujutsu. O Judo foi incluído pela primeira vez nos Jogos Olímpicos em Tóquio 1964.
O principal objectivo no Judo consiste em desenvolver na medida do possível, sempre procurar a perfeição, para que possa trazer algo de valor ao mundo. O Judo desenvolve a autodisciplina e respeito por si mesmo e aos outros. Promove os meios para aprender a autoconfiança, concentração e habilidades de liderança de arquivo físico e coordenação de energia e flexibilidade. Como um desporto que evoluiu de uma arte de combate, desenvolve o controlo completo do corpo, bom equilíbrio, e acção reflexa rápida. Acima de tudo, ele desenvolveu um grande espírito bem coordenado de resposta com o mesmo tipo de corpo. O treino de Judo dá a uma pessoa um efectivo de autodefesa em caso de necessidade (Wikipedia).

HORÁRIO

Judo (Pré-Infantil) 2ª e 4ª 18:45h às 19:30h

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